- 1 000 ₽ на первый визит
Спортивный массаж
Снятие боли в мышцах, ускоренное восстановление, улучшение результатов. Возвращение в спорт после травм
Новым клиентам дарим скидку 1000 ₽ на любой массаж
лет специализируемся
на массажных техниках – лечебных, корректирующих, лифтинг лица
лет минимальный
стаж специалистов, у всех медицинское образование
честных отзывов
Высший рейтинг Яндекс 5*
Спортивный массаж
Спортивный массаж улучшает результаты тренировок. Он способствует развитию гибкости, повышает подвижность суставов, помогает формировать правильные и красивые мышцы.
Массаж помогает поддерживать форму во время перерыва в спорте, восстанавливает спортсменов после травм. По сути спортивный массаж — еще одно звено в системе тренировок: он способствует быстрому достижению и удержанию спортивной формы.
Восстановление после физических нагрузок пройдёт намного быстрее и эффективнее. Мышцы будут развиваться равномерно, они удлинятся и примут более красивую и правильную форму.
Уйдёт отёчность, тело станет рельефнее, улучшится качество кожи. Мышечные спазмы снимутся, уйдёт застой молочной кислоты и боль в мышцах. Улучшится отток лимфы и кровообращение, повысится эластичность мышц.
Вы будете меньше уставать, общее физическое состояние станет лучше. Тренировки будут проходить легче, вы сможете сделать больше повторов, а риск повреждений при тренировке значительно снизится.
Профессиональным спортсменам и всем, кто занимается в спортзале и хочет улучшить эффективность тренировок.
Тем, кто раньше не занимался спортом и недавно начал — чтобы начальный период адаптации прошёл легче.
Тем, кто получил спортивную травму, так как массаж поможет восстановиться гораздо быстрее.
Если вы почти не занимаетесь спортом, вы тоже можете прийти на спортивный массаж. Но эффективнее для вас будут другие техники, такие как общий массаж или, если вас беспокоит спина, лечебный массаж спины
Что вы получите от массажа?
Улучшаются тренировки
Если совместить тренировки с массажем, цель будет достигнута быстрее. Спортивный массаж способствует правильному распределению нагрузки.
Влияние на мышцы
Спортивный массаж положительно влияет на мышцы, делает их эластичнее и сильнее.
Восстановление
Спортивный массаж отлично работает на восстановление после обычных тренировок, а также ставит спортсменов на ноги после травм.
Про спортивный массаж
Эффективные тренировки
Тренировки, совмещённые со спортивным массажем, становятся значительно эффективнее. Для профессиональных спортсменов, спортивный массаж это обязательная часть жизни, а для любителей — возможность ускорить прогресс и избежать негативного влияния на позвоночник, мышцы и суставы
Какие бывают виды спортивного массажа
Этот массаж предназначен для разогрева перед тренировкой или соревнованием. Обычно мы не делаем его, так как до зала ещё нужно добраться, а начать тренировку нужно через 10-30 минут после сеанса.
Этот вид массажа по сути является частью тренировки. Он облегчает восстановление мышц и улучшает результат. Этот массаж идеально подойдёт тем, кто занимается в зале, и его лучше делать между тренировками.
Восстановительный массаж делается после тренировок и, чаще всего, курсом. Он благотворно влияет на состояние организма в целом, избавляет мышцы от застоя молочной кислоты, удлиняет фасции, расслабляет и улучшает результаты.
Цены и акции
1 000 ₽ скидка на 1-ый визит
Время каждого массажа 60 минут
Скидка 1000 ₽ на первое посещение
Дарим Вам приятную скидку, предлагаем познакомиться со специалистом и прочувствовать нашу атмосферу.
Скидка 25% на скульптурно-буккальный массаж
Полная альтернатива пластике, стирает морщинки и отеки, корректирует овал лица.
25% скидка на ручное моделирование фигуры
Авторская техника для похудения и подтягивания кожи.
Гарантия возврата денег
Мы уверены, что у нас Вы получите качественный массаж с видимым и ощутимым эффектом. Поэтому, если после первого сеанса Вы поймёте, что Вам не подходит наша студия, мы вернём Вам деньги за сеанс без лишних вопросов.
ПОРАДУЙТЕ СВОИХ БЛИЗКИХ
Подарочные сертификаты
Подарите здоровье и красоту!
Вы сможете выбрать либо конкретную сумму покупки, либо число сеансов, как удобнее. Сертификат действует 6 месяцев с момента покупки.
Наша команда
Нас рекомендуют звёзды
Не первый год посещаю массажный центр Expert и хочу поделиться впечатлениями. Прошла курс массажа спины у Ефременковой Ирины. Давно хотела записаться именно к ней, но раньше не получалось.
Замечательный салон! Посещала данное место еще 6 лет назад с аналогичными проблемами (зажимами и болью в спине и шее),недавно решила записаться вновь, была очень приятно удивлена!
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Гурову, мастеру в салоне «Expert Massage». Каждое посещение — это не просто сеанс массажа, а настоящий отдых и восстановление.
Помогли мне со спиной, а ещё очень приятное место. Спасибо!
Дмитрий Родионов настоящий профессионал своего дела! Спасибо Вам большое за заботу и особое внимание к проблемным зонам спины во время массажа! После сеанса почувствовала себя очень бодрой, полной энергии и с новыми силами!
Недавно посетила этот салон. Очень качественно и профессионально оказали услуги массажа, получила массу положительных эмоций. Вежливый и приятный персонал, отдельное спасибо Антону и Ирине, буду возвращаться снова и снова!
Очень довольна результатом массажа, была у Дмитрия, восстановил мою спину, огромная ему благодарность))) Персонал очень приветливый и доброжелательный. Рекомендую данное место!))))
Очень приятный массажный салон с профессиональными и чуткими мастерами и вежливыми администраторами)
Очень приятный салон - доброжелательные администраторы, всегда чисто, а у мастеров просто золотые руки!
Сервис на 10 из 10. Удобные напоминания о записи, отзывчивый персонал, отличный интерьер салона. Мастера на 10 из 10. Каждый раз выхожу с чувством легкости.
Впервые пришла в центр по рекомендации коллег. Приятное, расслабляющее место, внимательный и безупречно вежливый персонал, отличные мастера. Прошла курс буккального массажа у основателя клиники: мне сняли челюстные зажимы, и жизнь заиграла новыми красками. Планирую здесь же пройти курс массажа спины.
Ходил на 10 сеансов (абонемент) массажа спины (лечебный), мастер Андрей. Мне все оченб понравилось и результат от сеанса к сеансу превосходил все мои ожидания. Я порекмендовал своему другу и после его второго сеанса заметно улучшилась его осанка (у меня к слову тоже она стала идеальной) Друг теперь и жену сюда свою привел. Спасибо вам за вашу экспертность) благодарим за наши спасенные спины
Один сеанс в Эксперте - за 2-3 у среднестатистического массажиста) выходишь обновленным. Своя методика, где ничего лишнего - продуктивна каждая минута на кушетке. Приятный интерьер, травяной чай и конфетки без сахара - спасибо за заботу о гостях!
Замечательный центр массажа! Хорошо оборудован, красивый интерьер, удобное расположение. Конечно самое главное замечательный коллектив. Администраторы на высоте, массажисты профессионалы с большой буквы - качественный массаж и позитивное общение. Большое персональное спасибо Дмитрию, Андрею и Антону!
Отличное место! Чисто, вежливый персонал, замечательные специалисты. Ходила на курс антицеллюлитного массажа. Отдельную благодарность хочу выразить специалисту Андрею Гурову! Мастер своего дела, профессионал! Обязательно вернусь еще)
Прохожу курс общего массажа у Ирины Ефременковой. Очень довольна результатом. Прошли боли в спине, отеки ног. Ирина - настоящий мастер своего дела и очень тактичный и заботливый человек.
Пришла с конкретной проблемой , с болью в спине. Три дня перед посещением утром/вечером пила обезболивающее. Массажист Дмитрий делал массаж так , что я уже в процессе понимала - поможет , исправит ( Это действительно ПРОФИ каких мало я думаю. С одного раза получить результат - это просто чудо .Дмитрий, спасибо Вам огромное !!
Самая лучшая студия массажа в Москве! Работники все чуткие, ответят на любые вопросы и помогут. Очень квалифицированные специалисты, разбирают проблему клиента, качественно над ней работают и самое главное решают проблему с которой приходишь!!! Однозначно рекомендую, сервис 10/10
До / после
Результаты массажа
Наши клиенты отмечают заметные улучшения уже после первых сеансов. Мы помогаем эффективно устранить боль, избавиться от мышечного напряжения, восстановить тонус кожи и обрести легкость в движениях.
Спасибо всем, кто уже поделился своими отзывами о нашей работе.
МЫ НЕ ПРОДАЕМ
Мы лечим и преображаем массажем
Все техники, которые мы применяем - разработаны и доказаны основателем нашей студии, врачом с 16-летним опытом работы в массаже. Именно поэтому у нас Вы получаете 100% результат по восстановлению здоровья и эстетике тела.
Тщательный отбор претендентов лично основателем студии.
Массажистом становится 1 из 500 кандидатов, с медицинским образованием и опытом работы от 5 лет.
На личном обучении у основателя студии, массажисту ставят руку на каждую мышцу.
Благодаря этой системе мы можем добраться до любых мышц, снять спазмы и вернуть тонус.
Мы - массажисты с сильными руками и знанием анатомии. Мы понимаем, почему у Вас возникла конкретная проблема и точно знаем, как ее решить.
Мы не делаем процедуры, которые не подходят и не навязываем лишнего.
Не как у всех
Профессиональные авторские методики
Наши клиенты говорят: «Массажа такого качества и уровня я не видел(а) больше нигде».
АТМОСФЕРА НАШЕЙ СТУДИИ
Важная информация
Частые вопросы
Мы собрали наиболее частые вопросы и подготовили подробные ответы на них. Рекомендуем ознакомиться с этим разделом — здесь вы, вероятно, найдете решение своего запроса.
Если у вас нет проблем со спиной, и вы хотите более интенсивную проработку, чем даёт общий массаж — да, вполне. Спортивный массаж способствует общему оздоровлению организма, а глубокая проработка мышц приятна и наполняет энергией. Вполне возможно, что после курса спортивного массажа, вас потянет в спортзал.
Да, спортивный массаж значительно облегчает адаптацию организма при начале занятий. Все, кто возвращался к физическим нагрузкам после долгого перерыва, знают, что тело не сразу привыкает к режиму, мышечная боль возникает после первой же тренировки и долго держится. Спортивный массаж поможет избежать боли и усилит эффект тренировок, а значит результат появится быстрее и подстегнёт вашу мотивацию.
Все массажи рекомендуется проводить курсом, чтобы получить качественный результат и закрепить его. Но спортивный массаж может применяться и периодически, для лучшего восстановления после тренировок и профилактики болевого синдрома.
Спортивный массаж подойдёт всем, кто ведёт активный образ жизни, хочет нарастить мышечную массу или улучшить форму мышц. Прямое показание к массажу – восстановление после тренировок и возвращение к физическим нагрузкам после перерыва. Также на спортивный массаж приходят люди, которые просто хотят расслабиться и «промять» тело, и предпочитают более интенсивную проработку, чем в общем массаже.