лет специализируемся
на массажных техниках – лечебных, корректирующих, лифтинг лица
лет минимальный
стаж специалистов, у всех медицинское образование
честных отзывов
Высший рейтинг Яндекс 5*
Массаж рук является эффективным методом лечения, профилактики и восстановления при различных состояниях и заболеваниях. Он показан при таких проблемах, как артроз, артрит, травмы кистей, растяжения связок, переломы пальцев, вывихи, отечность, усталость верхних конечностей, а также для улучшения подвижности суставов и кровотока. Массаж способствует восстановлению после инсульта, реабилитации двигательной функции и снятию воспалительных процессов в области ладоней, предплечья и плечевого сустава.
Основные показания:
-
Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз);
-
Травмы (переломы, растяжения, вывихи);
-
Нарушения кровообращения в области верхних конечностей;
-
Отечность и болевой синдром;
-
Профилактика заболеваний суставов и связок;
-
Восстановление после операций или травм;
-
Усталость и напряжение мышц рук.
Противопоказания:
-
Острые воспалительные процессы;
-
Инфекционные заболевания;
-
Онкология;
-
Тромбоз сосудов;
-
Открытые раны или кожные заболевания в зоне воздействия.
Эффекты массажа рук:
-
Улучшение кровотока и лимфотока;
-
Снятие боли и отечности;
-
Повышение подвижности суставов и гибкости пальцев;
-
Ускорение восстановления после травм и операций;
-
Профилактика заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Как проводится массаж:
Массаж включает растирания, разминания, нажимания на определенные зоны ладоней, пальцев, предплечья и плеча. Воздействие на мягкие ткани и связки способствует улучшению состояния нервной системы, кровеносных сосудов и двигательного аппарата.
Основные этапы массажа
Процедура, независимо от её разновидности, состоит из нескольких последовательных шагов:
- подготовительный этап: руки помещают в теплую ванночку с добавлением косметических средств, например, масел или солей. Это помогает размягчить и разогреть кожу, после чего начинают её обрабатывать легкими поглаживающими и растирающими движениями;
- увлажнение и питание: на кожу наносятся специальные кремы, прорабатывая как внешнюю, так и внутреннюю поверхность ладоней. При растирании применяются круговые и втирающие движения. Кутикула обрабатывается защитными и питающими маслами, которые способствуют восстановлению. Если кожа уже достаточно увлажнена, от дополнительных средств обычно отказываются;
- расслабляющий этап: специалист воздействует на ладони и пальцы, выполняя надавливающие и вытягивающие приемы, что способствует снятию напряжения;
- основной массаж: массажируются ладони с обеих сторон разнообразными техниками — надавливанием, поглаживанием и легким постукиванием. После этого внимание переключается на пальцы: тщательно разрабатываются суставы и массируются подушечки. Каждая фаланга обрабатывается круговыми и вытягивающими движениями;
- завершение процедуры: на финальном этапе кожу осторожно поглаживают и слегка касаются, чтобы успокоить и расслабить. При необходимости на руки наносится питательный крем.
Важно:
Перед проведением массажа рекомендуется консультация терапевта или невролога, особенно при наличии хронических заболеваний. Специалист проведет диагностику, назначит комплексные меры и подберет оптимальный курс.
Все техники, которые мы применяем - разработаны и доказаны основателем нашей студии, врачом с 16-летним опытом работы в массаже. Именно поэтому у нас Вы получаете 100% результат по восстановлению здоровья и эстетике тела.
Тщательный отбор претендентов лично основателем студии.
Массажистом становится 1 из 500 кандидатов, с медицинским образованием и опытом работы от 5 лет.
На личном обучении у основателя студии, массажисту ставят руку на каждую мышцу.
Благодаря этой системе мы можем добраться до любых мышц, снять спазмы и вернуть тонус.
Мы - массажисты с сильными руками и знанием анатомии. Мы понимаем, почему у Вас возникла конкретная проблема и точно знаем, как ее решить.
Мы не делаем процедуры, которые не подходят и не навязываем лишнего.
ПОРАДУЙТЕ СВОИХ БЛИЗКИХ
Подарочные сертификаты
Подарите здоровье и красоту!
Вы сможете выбрать либо конкретную сумму покупки, либо число сеансов, как удобнее. Сертификат действует 6 месяцев с момента покупки.
Ваша проблема
- Головные боли, мигрени
- Боли в спине и шее
- Хроническая усталость и стресс
- Мышечное перенапряжение, спазмы
- Коррекция мимических морщин
- Отеки и тяжесть в ногах
- Снижение тонуса кожи и дряблость
Важная информация
Частые вопросы
Мы собрали наиболее частые вопросы и подготовили подробные ответы на них. Рекомендуем ознакомиться с этим разделом — здесь вы, вероятно, найдете решение своего запроса.
Собственной парковки, к сожалению, нет. Но рядом с нами(в 30-50 метрах) есть городская парковка, на 1-ом Волконском переулке по приемлемой стоимости, где всегда есть свободные места.
Срок действия абонемента составляет 2 месяца, этого времени достаточно, чтобы пройти полноценный курс из 10 процедур. В случае непредвиденных обстоятельств, срок действия абонемента продлевается.
Срок действия подарочных сертификатов составляет 6 месяцев и также в случае непредвиденных обстоятельств продлевается.
Подарочный сертификат можно приобрести у нас в электронном виде, готовый образец мы высылаем Вам на почту. Также можно приехать к нам в студию и приобрести подарочный сертификат в красивом конверте. Если Вам ни тот ни другой способ не подходит, то мы, по Вашему желаю, передадим подарочный сертификат через курьера.
К сожалению, выезд на дом специалистов мы не осуществляем. Работа с клиентами проводится в стенах нашей массажной студии. Будем рады видеть Вас здесь, в студии EXPERT MASSAGE!
Душевых кабин в нашей студии, к сожалению, нет. Но в массажном кабинете мы подготовили всё необходимое для Вас: одноразовое бельё, влажные антибактериальные и бумажные салфетки, мицелярную воду, сухой шампунь и другие предметы гигиены. После работы с клиентом, наши специалисты тщательно убирают остатки масла с тела клиента, при необходимости обрабатывают кожу антисептиком, поэтому можно не беспокоиться, что одежда может быть испачкана или появится какое-либо раздражение на коже.
Если Вам необходимо пройти курс массажа, то нужно ходить с периодичностью 2-3 раза в неделю, то есть с интервалом между сеансами от 2 до 3 дней. В этом случае массаж будет иметь накопительный характер и принесёт нужный эффект. Если Вам нужен массаж для поддержания достигнутого эффекта или профилактики, то здесь есть индивидуальные особенности и моменты, на них Вам лично ответят наши специалисты, которые смогут правильно оценить состояние Ваших мышц и дать подходящие рекомендации.
Не рекомендуется делать массаж на полный или совсем голодный желудок. Если Вы совсем голодны, пожалуйста, попейте у нас чай с конфетами перед сеансом, чтобы исключить общее недомогание.
После последнего приёма пищи и сеансом массажа должно пройти 2-3 часа. Допускается лёгкий перекус перед сеансом, также перед и после сеанса массажа можно выпить стакан тёплой воды или чая. Физическая активность не имеет значения. Всё остальное, например, брать с собой: полотенце, нижнее бельё, носки и т.п. нет необходимости, так как мы всё это для Вас подготовили.
Как правило, заметные результаты наступают после 3-5 процедуры массажа. Но у нас, очень часто, положительные изменения наступают уже после первой процедуры.
Мы создали свою линию натуральных масел и косметики. Для массажа мы используем специальные гипоаллергенные и некомедогенные масла с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Для каждого вида массажа мы используем разные масла, которые сами изготовливаем по проверенной рецептуре.
Массаж бывает не всегда приятной процедурой, сеанс действительно может сопровождаться болезненными ощущениями, приходится немного потерпеть в области проблемных мест и точек. Дискомфорт во время массажа возникает там, где существует длительный застой лимфы и крови, отечность, спазм мышц.
Во время сеанса, наши специалисты постоянно следят за состоянием клиента, спрашивают, как Вы себя чувствуете, убавить или добавить немного силы по вашим ощущениям. Наши специалисты прорабатывают проблемные места осторожно, плавно, регулируя нажим, интенсивность и скорость движений. Ситуация, в которой мастер делает Вам намеренно больно, не учитывая Ваши просьбы, исключены!
Периодичность курса массажа 1-2 раза в год, в среднем по 10 процедур. В некоторых случаях, между курсами, можно делать поддерживающие сеансы массажа по рекомендации мастера или по собственным ощущениям.
В нашей студии все специалисты владеют профессиональной авторский методикой массажа, которая направлена на мягкую, глубокую проработку мышц, что позволяет минимизировать данное нежелательное явление. В крайне редких случаях могут возникнуть незначительные синячки, это происходит из-за хрупкости сосудов и индивидуальных особенностей организма. Но они носят очень поверхностный характер и быстро проходят.
Перед сеансом массажа специалист предлагает клиенту воспользоваться одноразовым нижнем бельём. У нас есть всё необходимое для комфортного пребывания на сеансе: одноразовые трусики и топы, одноразовые носочки, резинки для волос и шапочки. Также клиент может остаться в своём нижнем белье. В этом случае, когда Вы ложитесь, специалист аккуратно закрывает его одноразовыми полотенцами, чтобы оно не было испачкано маслом.
Если массажи лица во время менструации делать можно, то с массажами по телу нужно подождать. Первые 2- 3 дня менструального цикла, когда "эти" дни сопровождаются обильными выделениями и болезненностью следует пропустить сеанс массажа, так как это является противопоказанием к проведению сеанса массажа по телу. В последние дни менструации, когда уже они носят остаточный характер и общее самочувствие нормализуется, можно продолжить сеансы массажа.
Сразу после процедуры массажа, особенно если массаж был глубокотканный, интенсивный, может появиться некая усталость, лёгкое головокружение, которое проходит в течении нескольких минут. За счёт улучшения кровообращения клиент чувствует приятное тепло, разливающееся по всему телу, лёгкость, улучшение настроения, снижение эмоционального напряжения.
Через несколько часов после сеанса клиент может ощущать незначительную мышечную боль, как после тренировки, она сопровождается от 1 до несколько дней, при этом эти ощущения не мешают обычному ритму жизни, так как появляются новые чувства свободы и лёгкости.
Наши массажные кабинеты оборудованы отдельным приватным пространством, со всем необходимым, где Вы сможете не стесняясь мастера подготовиться к процедуре массажа, а также привести себя в порядок после сеанса. При этом массажисту не обязательно покидать кабинет, а Вы не будете испытывать стеснение. Это удобно тем, что Вы всегда можете общаться с мастером, задавать ему вопросы, и чувствовать себя в безопасности, особенно после процедуры массажа.
Если Вам нужно с помощью массажа решить ту или иную проблему, то это дело не одного или нескольких сеансов, нужно пройти курс массажа. Первые 3-5 сеансов направлены на проработку более поверхностных слоёв мышц и подготовке тканей к глубокому воздействию. Примерно с 5 по 7 сеанс массажист прорабатывает средние слои мышц, тем самым улучшая в них обменные процессы. Также, в среднем 3 сеанса нужно для проработки самых глубоких слоёв мышц - именно последнее сеансы считаются самыми эффективными и полезными, они способствуют закреплению достигнутого положительного эффекта. Пройдя массаж курсом, можно добиться хороших стойких результатов и сохранить их на долгие месяцы.