Тургор кожи
Тургор — это показатель упругости кожи, который играет важную роль в сохранении молодости и четкости контура лица.
Содержание статьи:

- Что такое тургор?
- Что влияет на тургор кожи?
- Какие услуги выбрать?
- Как поддерживать тургор кожи в домашних условиях?
- Как вернуть коже упругость?
Что такое тургор?
Тургор — это показатель упругости кожи, который играет важную роль в сохранении молодости и четкости контура лица. В основе этого процесса лежит способность клеток сопротивляться деформации за счет осмотического давления внутри клеточной оболочки.
Основной фактор, влияющий на тургор, — это гидробаланс, который напрямую зависит от уровня увлажненности. Именно оптимальная насыщенность влагой поддерживает кожный покров в здоровом и свежем виде, сохраняя его плотность.
Самый лёгкий способ определить тургор кожи в домашних условиях– захватить её двумя пальцами.
Обратите внимание на реакцию:
- Если кожа не собирается в складку, это хороший знак — тургор в норме.
- Если складка образуется, но сразу же разглаживается, тургор считается удовлетворительным.
- Если кожа остается складчатой и разглаживается медленно, тургор снижен.
При выявлении признаков снижения важно уделить внимание уходу за кожей. Регулярное использование увлажняющих средств и корректирующих процедур поможет вернуть ей здоровый вид.
- Естественные причины
Снижение общего тонуса, деформация овала лица часто связаны с недостатком в организме запасов гиалуроновой кислоты. Выработка таких белков, как коллаген и эластин, отвечающих за увлажненность и плотность кожи, снижается уже после 20 лет. В результате метаболические процессы замедляются. Особенно заметными изменения становятся после 45 лет, когда гормональные перестройки, включая снижение уровня эстрогена, ускоряют старение. Это приводит к образованию морщин и дряблости.
- Влияние внешних факторов
Не только возраст негативно сказывается на состоянии кожи, но и образ жизни, недостаток активности, экологическая обстановка, а также:
- Вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики истончают эпидермис и ухудшают кровообращение.
- Неправильное питание, диета.
- Солнечные лучи, особенно ультрафиолет типа А, глубоко проникают в кожу, приводя к обезвоживанию.
- Климат- сухой, жаркий или холодный с ветрами способствует обезвоживанию кожи, которая становится больше подвержена раздражению и потере упругости.
- Здоровье и состояние кожи
Дряблость кожи может быть следствием внутренних заболеваний - проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, печенью или кишечником. В таких случаях необходимо записаться в медицинский центр на прием к врачу. Врач сможет назначить оптимальное лечение.
Что влияет на тургор кожи?

Тургор кожи напрямую зависит от содержания коллагеновых волокон, эластина и количества влаги. В молодом возрасте кожа естественным образом содержит достаточное количество этих компонентов, что обеспечивает ее высокие регенеративные способности. Однако с возрастом, под воздействием ультразвукового излучения, нагрузки, недостатка витаминов и других факторов, кожа теряет свою упругость.
Массаж является одним из самых эффективных и естественных способов улучшения тургора кожи. Его регулярное применение помогает укрепить кожный покров, стимулирует кровообращение и лимфодренаж, а также способствует повышению упругости за счет активации синтеза коллагена и эластина.
А также, плазмотерапия, ультразвуковая чистка, Smas-лифтинг и использование пептидов – это одни из самых эффективных методов для укрепления кожи и стимуляции выработки коллагена.
Какие услуги выбрать?
Для диагностики состояния кожи и подбора индивидуально подходящих процедур следует обратиться к дерматовенерологу. Диагностика помогает выявить недостатки, определить наличие сосудистых сеток, участков с низким уровнем тургора и составить комплекс рекомендаций.
На страницах сайта клиники можно ознакомиться с подробной информацией о доступных процедурах, лицензиях, акциях и получить ответ на популярные вопросы. Дополнительно можно оставить заявку онлайн, чтобы быстро связаться со специалистом, уточнить цены и адреса клиник.
Как поддерживать тургор кожи в домашних условиях?
- Используйте косметику, содержащую пептиды, витамины и компоненты, стимулирующие естественное восстановление кожи.
- Обратите внимание на режим питания: продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витаминов A, C, E укрепляют кожу и придают ей здоровый вид.
- Снизьте нагрузку на кожу, защищайте ее от воздействия ультрафиолета, используя средства с SPF.
Как вернуть коже упругость

Если снижение тургора возникает в связи с возрастными изменениями и неправильным образом жизни, то для его восстановления нужно использовать комплексный подход:
Косметологические процедуры
- Биоревитализация позволяет улучшить овал лица, скорректировать форму губ и повысить эластичность кожи. Эта методика разглаживает мелкие морщины. Эффект заметен уже после первой процедуры.
- Инъекционная мезотерапия помогает бороться с морщинами, пигментацией, акне и постакне.
- PRP- терапия - инъекции обогащённой тромбоцитами плазмы. В результате происходит ускорение регенерации тканей, запускается синтез фибробластов, которые синтезируют волокна.
- Лазерная косметология- омоложение кожи лица лазером
- Аппаратные методики:
- Радиоволновой лифтинг помогает вырабатывать больше коллагена, поэтому удается подтянуть ткани, улучшить кровообращение.
- Микроигольчатый RF-лифтинг усиливает эффект за счёт глубокой стимуляции.
- Массаж: курс из 7 процедур приводит к повышению упругости эпителия.
- Пилинг: во время сеанса косметолог удаляет верхний слой эпидермиса для обновления клеток.
- Ботулинотерапия - введение в кожу препаратов на основе ботулотоксинов, которые блокируют сигнал нервов к мимическим мышцам.
-
Контурная пластика лица основана на введении под кожу филлеров
для устранения дефицита подкожно-жировой клетчатки. Они не только возвращают объём, но и увлажняют кожу, делая её более гладкой. Имеются противопоказания необходима консультация специалиста
Ежедневный уход
Для эластичности кожи нужен правильный уход каждый день:
- Очищение: Используйте мягкие средства для снятия макияжа, умывания и тонизирования.
- Увлажнение: Выбирайте косметические средства, соответствующие возрасту и типу кожи, чтобы обеспечить коже водный баланс и необходимые питательные вещества.
- Профессиональные или домашние маски на основе натуральных компонентов, в состав которых входят: творог, оливковое масло, морковь.
- Использование SPF-кремов предотвращает разрушительное воздействие ультрафиолета.
Здоровый образ жизни
- Гидратация - вода играет ключевую роль. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество чистой воды, исключив излишек сладких напитков и алкоголя. Контрастный душ помогает улучшить микроциркуляцию тела.
- Питание. Сбалансированный рацион — залог здоровья.
Включайте в рацион:
- Жирную рыбу (лосось, скумбрию) для получения Омега-3.
- Овощи, фрукты и зелень с витаминами А, С и Е.
- Такие продукты, как мясо, яйца, субпродукты нужны для поддержания коллагена, который обеспечивает структурную прочность дермы.
- Физическая активность: занятия спортом три раза в неделю или ежедневная гимнастика улучшают кровообращение
- Отказ от вредных привычек - курение и алкоголь нарушают кровообращение и ускоряют старение кожи.
- Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и минимизация стрессов
Восстановление тургора кожи требует комплексного подхода: регулярный уход, сбалансированное питание, активный образ жизни и использование современных косметологических методов помогут сохранить её молодость и здоровье на долгие годы.