Массаж при варикозе

Варикозное расширение вен – одно из наиболее распространённых заболеваний, особенно среди женщин. Оно характеризуется расширением и искривлением вен на ногах, что не только приводит к косметическим дефектам, но и может стать причиной серьёзных осложнений, таких как тромбофлебит или трофические язвы. Варикоз развивается по множеству причин, включая наследственную предрасположенность, сидячий образ жизни, избыточный вес и гормональные изменения. Эти факторы нарушают нормальное венозное кровообращение, повышая давление в венах, что, в свою очередь, приводит к их расширению и истончению сосудистых стенок.

Чтобы замедлить прогрессирование заболевания, важно соблюдать определённые рекомендации. Одной из них является массаж, который специалисты часто советуют людям с варикозным расширением вен. Однако необходимо помнить, что массаж при варикозном расширении вен должен выполняться правильно и с учётом особенностей состояния пациента, поскольку не все техники подходят для таких случаев.

Правила выполнения

Массаж является одним из методов профилактики варикоза, и может быть полезен на ранних стадиях, когда застойные явления в ногах только начинают проявляться. Однако важно соблюдать несколько ключевых правил при его выполнении, чтобы не навредить и не усугубить проблему:

• Массаж должен быть мягким и медленным для повышения тонуса вен.
• Следует избегать резких надавливаний и сильных ударов.
• Все движения выполняются в одном направлении — от стопы к бедру.
• Чередование техник: растирание, поглаживание и разминание.
• Не используйте кремы или масла с согревающим эффектом во время массажа.

Если варикоз затрагивает только одну ногу, начинайте массаж со здоровой конечности. Избегайте воздействия на пораженную область. Несколько дополнительных рекомендаций, которые стоит учитывать:

• Массаж проводится в положении пациента лежа на спине — в спокойной обстановке, при хорошей температуре и повышенной влажности воздуха. Это поможет расслабиться и настроиться на процедуру.
• Не оказывается сильное давление на вены, так как это может привести к их повреждению. Используются только лёгкие и аккуратные техники.
• Не следует проводить процедуру в острые периоды заболевания, когда присутствует сильный отёк или боль. В таких случаях лучше отложить ее до улучшения состояния.
• Важно учитывать направление венозного кровотока. Массаж следует выполнять пальцами рук в направлении от стопы к сердцу, чтобы не нарушить нормальный отток лимфы. Это способствует улучшению циркуляции крови и уменьшению отечности.
• Оптимальная продолжительность сеанса составляет от 15 до 30 минут в день. Важно прислушиваться к самочувствию и не перегружать организм.

Противопоказания 

Несмотря на положительное влияние массажа на здоровье при варикозном расширении вен, имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. В противном случае процедура может не только не принести пользы, но и усугубить состояние пациента. 

1. Тяжелая степень варикоза. При выраженной венозной недостаточности и наличии значительных изменений в венах массаж противопоказан. В таких случаях воздействие на пораженные участки может усилить симптомы, вызвать боль, отечность и ухудшить состояние сосудов.

2. Воспалительные процессы. Если у пациента есть воспаления вен, такие как тромбофлебит или флебит, массаж строго противопоказан. Вмешательство в такой ситуации может привести к ухудшению состояния и усилению воспалительного процесса.

3. Тромбоз. Наличие тромбов в венах представляет серьёзную угрозу для здоровья. Массаж может спровоцировать перемещение тромба по кровеносной системе, что чревато такими опасными осложнениями, как тромбоэмболия и инсульт. Поэтому при тромбозе он строго запрещён.

4. Открытые раны и кожные болезни. Если на коже есть порезы, язвы, экзема или другие заболевания, то массаж в этих зонах противопоказан. Воздействие на поврежденную кожу может привести к инфицированию, усилению воспалений и замедлению заживления

5. Острые инфекционные заболевания. Массажные действия противопоказаны при острых инфекциях, так как могут ослабить иммунную систему и способствовать распространению инфекции в организме. В этом случае важно сначала пройти лечение основного заболевания.

6. Беременность. Женщинам во время беременности, особенно во втором и третьем триместре, следует с осторожностью проводить массаж при варикозном расширении вен. В этот период гормональный фон и кровообращение меняются, что может сделать процедуру опасной. Перед началом курса важно проконсультироваться с врачом.

Виды массажа при варикозе

При варикозном расширении вен важно правильно выбирать массажные методики, так как некоторые виды могут усугубить состояние. Рассмотрим наиболее популярные техники и выясним, какие способы безопасны, а каких лучше избегать.

1. Классический массаж включает в себя глубокое воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. В процессе сеанса используются различные техники, такие как поглаживание, разминание, постукивание и вибрационные движения. Этот метод подходит только для тех участков тела, где нет расширенных вен. Если его делать на пораженных участках, это может ухудшить состояние, усилив клинические проявления заболевания. Поэтому от классического массажа при варикозе следует воздержаться.

2. Антицеллюлитный массаж представляет собой интенсивное воздействие на тело пациента с целью стимулирования кровообращения и уменьшения подкожного жира. Это довольно агрессивная техника, которая часто вызывает болевые ощущения и может приводить к появлению синяков. На вопрос – можно ли при варикозе делать этот массаж, флеболог однозначно ответит отрицательно. Для таких пациентов рекомендуется выбрать менее травматичные методы массажа.

3. Сухой массаж предполагает использование щетки с жесткой щетиной для массажа кожи. Этот метод можно применять при варикозном расширении вен, но только на начальных стадиях заболевания. Он помогает очистить кожу от омертвевших частиц и улучшить микроциркуляцию, а также нормализовать работу сальных желез. Важно избегать чрезмерного давления щётки и не использовать этот метод в тех зонах, где есть расширенные вены.

4. Баночный массаж – это вакуумная техника, при которой на кожу оказывается сильное давление. Он категорически противопоказан при варикозном расширении вен. Сильное воздействие может привести к повреждению сосудов, разрыву их стенок и кровотечению.

5. Лимфодренажный массаж является одним из самых эффективных методов лечения венозных заболеваний. Его можно выполнять как вручную, так и с помощью специального аппарата. Массаж способствует устранению застойных явлений, уменьшению отёчности и нормализации кровообращения, убирает ощущение тяжести в ногах и позволяет остановить дальнейшее развитие варикоза. Однако лимфодренажный массаж нельзя проводить при нарушении целостности кожи, трофических язвах, тромбофлебите или посттромбофлебитическом синдроме. Перед его началом важно получить рекомендации врача.

6. LPG-массаж представляет собой вакуумно-роликовую технику, направленную на коррекцию контуров тела. Этот метод улучшает лимфо- и кровообращение, способствуя выведению жидкости из организма. Однако при варикозном расширении вен он не рекомендуется. Вакуумное воздействие усиливает риск образования тромбозов и флебитов из-за притока крови к венам. Избыточный приток крови также может ухудшить работу венозных клапанов и вызвать осложнения, такие как тромбоэмболия, которая представляет реальную угрозу для жизни. Поэтому LPG-массаж противопоказан при варикозе на всех стадиях заболевания.

Прежде чем начинать курс массажа при варикозном расширении вен, необходимо обратиться в медицинский центр и записаться на прием к флебологу, который поможет оценить степень заболевания и даст рекомендации по применению различных техник массажа при имеющейся патологии вен. Предварительная диагностика, правильный выбор и соблюдение противопоказаний помогут избежать нежелательных последствий и улучшить состояние здоровья.